2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北(💄)冰(🗯)南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新(🕸)领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰(🧐)雪项目的(🎖)新人。轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入(🐣)初创(🐑)的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕(🖕)一路(🧟)成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青(🏨)岛队主力队员，并进(🏭)入国家队(🌾)，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业(👁)的认可。没想到的是，陈敬业(🎬)和郑凯新竟曾是国家队(🛩)亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着(🤰)过于沉重的夺金(🔝)压力而分道扬(📷)镳。老一代运动员(❗)退役，新一代以(🕷)更开(🌮)放和(📉)包容的姿态站上舞(👠)台，在冰(🈯)面上，两代运动员(😆)完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准(📡)备(🚺)，代表中国站上2022年北京冬奥会的(💬)赛(🥨)场。
为出战世界赛车锦标赛，沈宜替昏迷的哥哥加入长谷汽车队，并与顾奕臣结识。相处中，沈宜与顾奕臣从不打不相识到渐生情愫。最终两人克服重重困难，甜蜜相守，共同冲向终点。
张生白以追逐利益为先，而李成乾则追求诚信，张生白用诡计迫使李成乾离职。李成乾回乡途中遭遇车祸，被凤凰村村民赵富贵舍命相救。为了报恩，李成乾留在凤凰村教书育人，并抚养救命恩人之子赵出息。其间李成乾与徒弟简影秘密创办公司，将一生经验传给赵出息，并留下重要遗嘱。赵出息为改善家乡环境出来打工，在李成乾女儿李青衣的安排下与简影重逢，加入三江集团。在企业危机中，他稳住现金流，揭露幕后黑手，根据遗嘱成为董事长。凤凰村遭泥石流，赵出息挺身而出，却和张生白再次产生矛盾。李青衣公开事件真相，张生白悔不当初并承认了错误。凤凰村的重建工作如火如荼地展开。
