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節目為觀眾(👫)介紹時令產(⛑)品(📕)、健康(🚛)養生、健(🔽)體運動、護膚化(💠)妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅(🥠)萬有！主持們親身體驗(🈹)、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(🎲)環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩(🛏)、陳國賓、蕭(🛣)秀香、黃(🆒)亞保輪流登場(🏃)，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替(🛬)大家解(🍻)決煮食煩惱。