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節(😴)目為觀眾介紹(🦈)時令產品、健康養生、健體(🤣)運動、護膚化妝、時尚服(🎣)飾(🥍)、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持(🤹)們親身體驗(⛏)、示範或(🍍)測試之外，還會邀請嘉賓(🚵)帶來相關專(🐪)業(🔈)知識。烹飪環節方面，四位(🌔)手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單(🥇)美(😾)味的健康美食、(🔦)家常小菜，替大家解決煮食煩惱。