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節目為(👋)觀眾介紹(📽)時令(📠)產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚(🏵)服飾、嬰幼兒護(🥒)理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、(🧦)示範或測(🚏)試之外，還會邀(🍆)請嘉賓帶來相(👮)關專業知識。烹飪環節(🆔)方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、(🥕)蕭秀香(🌍)、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家(🐄)常小菜，替(🖇)大家(🌲)解決煮食(🌑)煩惱。