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節目(🐎)為觀眾介(📻)紹時令產(☔)品、(💒)健康養生、健體運動、護膚化妝(🤲)、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(🖊)寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試(⏫)之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪(😺)環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉(👻)瑩、(🎂)陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流(🐗)登場，示範簡單美味的健康美食、(🍧)家常(🥈)小菜，替大家解決煮(🔱)食煩惱。