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節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、(😮)護膚化妝、時尚(🔞)服飾、嬰幼兒護理(🦊)、飼養(🤒)寵物等潮流(🎦)資訊，內(🔖)容包羅萬有！主(🎋)持(🛣)們親身體驗、示範或測試之(🚫)外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得(⛲)的廚藝專(🎏)家黃婉瑩、陳國賓(🧟)、蕭秀香、黃亞保輪流(🍲)登場，示範簡(👵)單美味的健(🤝)康美(🍕)食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。